7/12 皇居2周 キロ4設定

昨日のリベンジ。最初ゆっくりめに入ったおかげで、最後まで（少しだけど）余裕を残して走りきれた。

余力: ちょっと

タイム

1. 19:59
2. 20:14

コンディション

• 30℃
• 62%
• 南南西の風11.5km/h
• 酒: 5 in 7 days

心拍