工場長のブログ

日々思ったことを書いてます。

9/16 200m坂ダッシュ x 12

一本目の入りがまあまあ速かったのでそのまま頑張ったら平均タイムでベスト更新。

コンディション

  • 25℃
  • 79%
  • 風 7.5km/hour

タイム

  RUN REST
1 42 89
2 42 83
3 42 84
4 41 87
5 41 85
6 41 90
7 41 85
8 41 91
9 42 90
10 40 86
11 41 94
12 42  
平均 41.2 88

 

心拍

  • 149-198