工場長のブログ

日々思ったことを書いてます。

2020-06-24から1日間の記事一覧

6/24 200m坂ダッシュ* 10

かなり体感時間短くなってきた(始めた頃は地獄のようだった・・・)。レスト時の回復も余裕になってきた。次はタイム的にもうひと踏ん張り追い込めるようになりたい。 コンディション 25℃ 73% 13.1km/hour タイム 45 + 1'17 43 + 1'21 43 + 1'19 44 + 1'22 …