8/12 200m坂ダッシュ*10
今日も今日とて。なんだか、このくらいのタイムに「収められる」ようにはなってきた。そろそろ本数を少し増やしたほうがいいかな。
余力: あと1〜2本はいけるかな。タイムは、あと全体的に1秒位、上げられるだろうか・・・?
いつもこれをやっている戸山公園の箱根山。なんと山の手線内でいちばん標高が高い(44.6m)らしい。そして結構いわくつき(の可能性あり)らしいw
コンディション
- 35℃
- 56%
- 南東の風14.9km/h
- 酒6/7
タイム
心拍
181bpm at peak