所感 あんまりきついと次やりたくなくなるので今日は45"前後でという感じで10本。気持ちよく走れた。終わったあと、あしはパツンパツン。 コンディション 16:30 29℃ 43％ タイム 45" 46" 46" 46" 44" 46" 44" 43" 44" 42"

所感 600mくらいから若干楽をしてしまった結果、ラスト325mはかなり落ちてしまった。今度は1000mダッシュやってみるかな。3'10"を切れるだろうか。 コンディション 27℃ 66％ タイム 400m 78" 1000m 3'17" 1325m 4'23"